TRAP BARRE OLYMPIQUE



La barre de traction, également connue sous le nom de barre hexagonale, est un équipement de musculation polyvalent qui présente plusieurs avantages par rapport aux barres conventionnelles. Voici quelques-uns des avantages de l'utilisation d'une barre de traction :
Longueur : 1650 mm
Longueur : 580 mm
Charge : Max. 200kg
Poids : 20kg
- Matériau d'excellente qualité.
- Feuilles texturées.
- A utiliser avec les disques Olympic (50mm).
- Poids : 17 kg.
- Largeur hors tout 1650mm.
- Dimensions intérieures : 60 x 63 cm (largeur, profondeur)
- Longueur du câble : 24 cm
- Diamètre du bracelet : 28 mm
- Longueur des manches : 34 cm
- Diamètre du manchon : 50 mm
- Capacité de charge maximale : 200 kg
- Barre hexagonale 100% acier.
- Montage sur les deux leviers pour une bonne prise en main.
Convient aux exercices de powerlifting et de cross-training
Réduction du stress sur la colonne vertébrale : l'une des principales différences entre la barre de traction et la barre droite est que la barre de traction vous permet de placer vos mains sur vos jambes latérales, plutôt que de les placer en position de force. Cela permet une meilleure position de départ pour l'appui au sol, ce qui réduit le stress sur la colonne vertébrale et diminue le risque de blessure.
Travail sur l'ensemble du corps : la barre de traction permet de travailler l'ensemble du corps, en particulier les ischio-jambiers, le haut du corps, les bras et les jambes. Il s'agit donc d'un équipement polyvalent qui peut être utilisé pour une variété d'exercices, tels que le coup de pied au sol, le squat, l'accroupissement et le développement militaire.
Variation des mouvements : la barre de traction permet de varier les mouvements et de travailler différents groupes musculaires en changeant simplement la position de la barre. En utilisant différentes positions de prise, il est possible de travailler les muscles des ischio-jambiers, des ischio-jambiers et des bras de différentes manières.
Adaptabilité : la barre de traction convient également à un large éventail de niveaux de condition physique. Les débutants peuvent commencer avec des poids légers et se concentrer sur leur technique, tandis que les athlètes expérimentés peuvent charger la barre avec des poids plus lourds pour travailler leur force et leur puissance.
En résumé, la barre de traction est un équipement polyvalent qui offre plusieurs avantages, notamment une réduction du stress sur la colonne vertébrale, un entraînement de l'ensemble du corps, une variation des mouvements et une adaptabilité à différents niveaux de forme physique.