Vision Fitness ST-710 Multi-Gym Pro

Description du produit:

Vision Fitness ST-710 Multi-Gym Pro

Ref. 3989

La Multi-Station Vision Fitness ST710 est une station multi-utilisateurs avec deux colonnes de poids indépendantes. Deux utilisateurs peuvent faire de l'exercice sur la station de musculation en même temps.

Le ST710 a été développé pour être placé dans un coin de la pièce ou de la pièce mais s'adapte à n'importe quel endroit tout en occupant un petit espace. Le ST710 se compose de 3 stations: Leg Press, Chest Press et Free Pulley.

Cet équipement de musculation de Vision Fitness jette les bases de la musculation grâce à sa construction et à son ergonomie parfaites.

Principaux groupes musculaires pouvant être travaillés avec le Vision ST-710:

• Jambes:  Pour travailler les quadriceps, vous pouvez effectuer l'exercice assis. Alors que pour travailler la flexion de la jambe (fémorale) vous la ferez debout.
• Avec le ST-710, vous pouvez également effectuer la presse pour jambes assis avec vos pieds à la base et aussi l'exercice des mollets avec les jambes étendues. Avec la poulie guidée vous pourrez la placer sous le tout et elle vous permettra d'effectuer des exercices pour ouvrir et fermer une seule jambe pour travailler les abducteurs et les adducteurs.
• Abdominal: Le resserrement abdominal sera l'exercice parfait pour renforcer le grand droit de l'abdomen, en se concentrant davantage sur sa partie supérieure.
• Dos: Vous pouvez travailler le latissimus dorsi avec l'exercice de base du dos assis avec la poulie haute ou à hauteur moyenne pour que le rhomboïde participe également. Et enfin de l'arrière sur la poulie vers le bas, nous pouvons faire une rangée verticale d'une seule main.
• Pectoral:  La presse thoracique assise de base sera l'exercice pectoral global. Avec la poulie, vous pouvez effectuer un exercice plus analytique comme une mouche face vers le bas d'une seule main.
• Épaules: en pliant le dossier vers le bas, vous pouvez obtenir un bon angle pour la presse d'épaule. Et avec la poulie tous les exercices deltoïdes latéraux et antérieurs seront un bon complément.
• Rotateurs: Les poignets des rotateurs sont également un exercice de base qui vous permet de travailler le ST 710, à la fois dans une approche thérapeutique, et pour des exercices sportifs de haut niveau.
• Biceps: La flexion des biceps peut être réalisée d'une ou deux mains, alternative ou simultanée. Les biceps concentrés assis sur un fitball complèteront également à merveille votre entraînement des bras.
• Triceps: l'extension du bras vers le bas ou vers le haut sont également deux excellentes façons de travailler le triceps dans ses parties courtes et longues.
• Chaînes musculaires: Avec le ST-710, vous pouvez effectuer tous les exercices possibles de chaînes musculaires, antérieures et postérieures, ainsi que transversales et longitudinales. Ce sont des exercices que votre entraîneur personnel vous apprendra sûrement avec une grande rigueur.

Traits:

• Bloc de poids: 2 blocs de poids de 95 Kg
• Câble: acier enduit de nylon
• Structure: tube rectangulaire
• Finition: position du siège réglable et poignées co-moulées confortables pour les exercice