FUNCTIONAL TRAINER VIS A VIS Autark 10.0

Autark 10.0 

Bien plus qu'un Multi-Gym. Votre entraînement complet à la maison.

Entraînement fonctionnel digne d'une salle de sport

L'Autark 10.0 de FINNLO by HAMMER est le Multi-Gym ultime pour solliciter le plus de muscles différents possible et ainsi se muscler efficacement et rapidement. En tant que coach pour l'entraînement avec poulie libre, l'Autark 10.0 séduit avec son large éventail d'équipements et ses caractéristiques pensées jusque dans les moindres détails. Les divers éléments de câbles de traction et les nombreux accessoires rendent possible toute une variété d'exercices de musculation. Grâce aux deux portiques de traction indépendants, vous pouvez modifier en permanence votre renforcement musculaire, varier les exercices ou cibler votre entraînement, par exemple avec un entraînement unilatéral. L'Autark 10.0 est un appareil de sport de haute qualité pour pratiquer un renforcement musculaire professionnel à domicile.

Culturisme professionnel

Le coach fonctionnel Autark 10.0 allie dans sa construction parfaite le renforcement musculaire libre classique et des système de câbles de traction innovants. Avec les différentes possibilités de traction, support et préhension du Multi-Gym, votre entraînement de force et de musculation ne risque pas de devenir ennuyeux. Que vous entraîniez l'ensemble du corps ou fassiez des sessions en 2, 3 ou 4 parties - avec cette multipresse, vous pouvez implémenter vos plans d'entraînement personnels de façon professionnelle et les adapter à tout moment en fonction de vos besoins. Vous pouvez ajuster les blocs de poids avec des poids supplémentaires pour obtenir le niveau de force idéal pour vous et vous améliorer constamment. Vous n'avez pas peur d'intégrer ses super-séries dans votre entraînement ? L'Autark 10.0 est également parfaitement adapté pour cela. Les possibilités de réglage rapide et le mécanisme à une main assurent un changement de poids rapide et simple entre les exercices.

Stable et fort

Grâce aux flexions sur jambes avec l'haltère long, vous entraînez de manière ciblée l'ensemble des muscles de la jambe. Pour ce faire, l'haltère long doit être placé sur vos épaules, mais il peut être déposé à tout moment sur l'un des 13 supports pour haltère. Un support à droite et à gauche situés derrière les glissières des câbles de traction offrent une sécurité supplémentaire en cas de difficulté. Vous pouvez ainsi déterminer un niveau 0 pour votre exercice.

Un cou puissant et des épaules séduisantes

Avec la presse à épaules et un haltère long, vous pouvez renforcer et raffermir efficacement et de manière ciblée votre cou et la zone des épaules. Sinon, les relevés latéraux sur le câble de traction sont l'exercice idéal pour entraîner ces muscles importants.

Des pectoraux musclés pour un torse puissant

Avec les deux glissières de câbles de traction indépendantes des portiques de traction, vous pouvez entraîner plus particulièrement la musculature du torse avec des exercices Butterfly. Vous pouvez facilement changer l'inclinaison d'entraînement pour travailler encore plus efficacement et solliciter d'autres muscles. Le bench press avec haltère long vous offre une possibilité supplémentaire d'entraîner vos pectoraux. L'haltère long peut être complété en option par des disques de musculation normaux (diamètre 30 mm) ou par un adaptateur pour disques de musculation olympiques.

Des bras impressionnants

Les glissières de câbles de traction réglables conviennent parfaitement à l'entraînement des triceps et des biceps. Vous pouvez utiliser la barre de curl ou les poignées des câbles de traction pour travailler avec plusieurs inclinaisons d'entraînement et ainsi solliciter les muscles différemment. Le module Dip repliable avec lequel vous pouvez entraîner votre torse et vos triceps est unique.

Un dos puissant pour une posture parfaite

Grâce aux différents exercices de traction lat, vous pouvez renforcer votre dos et faire forte impression. Le Multi-Gym propose également des poignées de traction afin d'exécuter des tractions. Un élément phare du Multi-Gym sont les câbles de traction inférieurs qui vous permettent de faire l'exercice dorsal par excellence : le rameur.

Le rêve des tablettes de chocolat

Un des atouts forts du Autark 10.0 sont les accoudoirs repliables, par exemple pour muscler vos abdominaux avec des Roman Chair Raises (relevés de jambes). Les fixations pour pieds permettent d'exécuter différents exercices d'abdominaux au sol pour un grand droit et des obliques parfaits. Très pratique : Le module de fixation des pieds est amovible pour vous permettre de faire d'autres exercices sans gêne.

Stable et fort

Grâce aux flexions sur jambes avec l'haltère long, vous entraînez de manière ciblée l'ensemble des muscles de la jambe. Pour ce faire, l'haltère long doit être placé sur vos épaules, mais il peut être déposé à tout moment sur l'un des 13 supports pour haltère. Un support à droite et à gauche situés derrière les glissières des câbles de traction offrent une sécurité supplémentaire en cas de difficulté. Vous pouvez ainsi déterminer un niveau 0 pour votre exercice.

Un cou puissant et des épaules séduisantes

Avec la presse à épaules et un haltère long, vous pouvez renforcer et raffermir efficacement et de manière ciblée votre cou et la zone des épaules. Sinon, les relevés latéraux sur le câble de traction sont l'exercice idéal pour entraîner ces muscles importants.

Des pectoraux musclés pour un torse puissant

Avec les deux glissières de câbles de traction indépendantes des portiques de traction, vous pouvez entraîner plus particulièrement la musculature du torse avec des exercices Butterfly. Vous pouvez facilement changer l'inclinaison d'entraînement pour travailler encore plus efficacement et solliciter d'autres muscles. Le bench press avec haltère long vous offre une possibilité supplémentaire d'entraîner vos pectoraux. L'haltère long peut être complété en option par des disques de musculation normaux (diamètre 30 mm) ou par un adaptateur pour disques de musculation olympiques.

Des bras impressionnants

Les glissières de câbles de traction réglables conviennent parfaitement à l'entraînement des triceps et des biceps. Vous pouvez utiliser la barre de curl ou les poignées des câbles de traction pour travailler avec plusieurs inclinaisons d'entraînement et ainsi solliciter les muscles différemment. Le module Dip repliable avec lequel vous pouvez entraîner votre torse et vos triceps est unique.

Un dos puissant pour une posture parfaite

Grâce aux différents exercices de traction lat, vous pouvez renforcer votre dos et faire forte impression. Le Multi-Gym propose également des poignées de