Le Cross training est devenu un sport très populaire qui combine des exercices de musculation, de force et d'endurance. Les décharges d'adrénaline et d'endorphines qui sont sécrétées pendant l'entraînement sont addictives et attirent de plus en plus de pratiquants. Le matériel de Cross training nécessaire dépend de votre objectif : équiper une box de Cross training commerciale ou aménager un home-gym pour un entraînement à domicile. Pour équiper une box de Cross training, vous aurez besoin d'une plateforme de Cross training ou Cross training rigs, de racks multifonctions ou de power cage, et de plyo box. La plateforme de crosstraining est une station regroupant une grande quantité de postes d'entraînements différents. Les racks de Cross training permettent d'installer vos barres olympiques ou standards et d'effectuer vos exercices de squat, squat avant, soulevé de terre, développé couché, etc. La plyobox, une boîte en bois ou en mousse, permet de travailler l'endurance, l'explosivité, la détente et est l'un des accessoires de Cross training incontournable.
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