Matériel de Pilates

Tout pour la pratique du Pilates à domicile ou bien en studio dédié.
Le Pilates est une méthode douce qui, avec une pratique régulière, permet de renforcer les muscles profonds et de tonifier le corps. Cette méthode se pratique au sol à travers une variété d'exercices et d'accessoires, tels que des rouleaux, des gym balls, des balles lestées, des bandes élastiques de différentes tailles et résistances, des coussins pour améliorer l'équilibre et des anneaux Pilates. En plus d'améliorer la posture et la mobilité articulaire, cette méthode peut également aider à soulager les douleurs dorsales. En cabinet de kinésithérapie ou dans un centre de rééducation, le Reformer Pilates est la machine phare utilisée.